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课程目录
01.极速瘦身课程片花预览.mp4
02.【激活】快速热身,唤醒全身肌肉,体型变紧致.mp4
03.【瘦腿】告别不良体态,雕刻细长直性感大长腿.mp4
04.【正髋】消除假胯髋,修正骨盆,告别粗腿显高5cm.mp4
05.【瘦腹】调动呼吸轻松美,再见大腹婆变身小妖精.mp4
06.【紧侧腰】雕刻侧腰完美曲线,勾勒性感撩人腰线.mp4
07.【瘦背】纤薄美背,秒变背影美人,锻造高级美感.mp4
08.【美胸】拒绝胸下垂,挺拔Q弹,挺翘弹性软酥胸.mp4
09.【美臀】圆润挺翘,完美蜜桃臀,撩动蜜桃紧致臀.mp4
10.【纤臂】告别大膀子拜拜袖,打造光滑白皙纤玉臂.mp4
11.【全身】消除水肿赘肉,塑形雕刻线条.mp4
12.【饮食篇】教你越吃越瘦的瘦身秘籍.mp4
13.赠送【改善驼背】灵活脊柱腰椎,优化身体形态.mp4
14.赠送【胸部保养】疏通乳腺,紧致胸型,远离胸部疾病.mp4
15.赠送【天鹅臂】消除麒麟臂副乳,四肢纤细似天鹅.mp4
16.赠送【一字肩颈】拉伸颈部线条,预防颈椎病.mp4
17.赠送【丰臀美腿】打造臀腿黄金比,开启高端生活.mp4
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