资源导航
健身锻炼 共204 条资源
1,874.198GB
私人美女教练全套健身教程

2018-09-09

共享版

2.57 GB

下载:0

作者:admin

¥5点数
不要想太多,这个是正规的,一共几十课吧,减肥的都用的上~ 里面有上下半身 有氧运动 腹肌 肱二头肌等等.. 健身必备
【美胸丰胸瑜伽】每天15分钟饱满坚挺到50岁

2019-06-30

共享版

1.58 GB

下载:209

作者:admin

¥5点数
【美胸丰胸瑜伽】每天15分钟饱满坚挺到50岁 10年的瑜伽经历,花了5年潜心研讨的丰胸美胸瑜伽术 首创出一套不必吃药,不必挨刀,纯自然的丰胸美胸瑜伽术,并且有上千人女同胞成功丰胸2个杯以上。 拥有性感D杯,不必吃...
【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程

2019-06-10

共享版

534 MB

下载:211

作者:admin

¥5点数
【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程 课程性质:中式普拉提(15节课) 课程时长:每节课约10分钟左右 课程语言:中文发音 课程介绍: 中西方柔和与力量结合,独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》...
课程收获: 1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因 2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题 3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状 4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因 课程目录: 一练:手机族告别含胸圆肩...
【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

2019-04-08

共享版

3.82 GB

下载:300

作者:admin

¥5点数
【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材 在家就能练,零基础塑造超模身材 1 化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械 塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练才有效。一块瑜伽垫,一条毛巾...
【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法

2019-04-07

共享版

4.13 GB

下载:120

作者:admin

¥5点数
【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法 他是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健等一线大咖明星的健身教练。 还是NIKE中国区的精英培训师(健身教练的老师)全国不到10个人。 想丢掉小肚子、大象...
【专业健身10分钟】帅大叔陪你轻松瘦十斤

2019-04-07

共享版

677 MB

下载:120

作者:admin

¥5点数
​ 健身达人分享多年专业健身经验,每天只要十分钟,在家也能练出完美身材。很多人都觉得必须天天去健身房,才能达到瘦身的效果,但由于工作的忙碌,业余时间的缺乏,致使去健身房变得奢侈而只是个想法。其实不...
【快速健身】了解基础牛男21天健身计划

2019-03-28

共享版

433 MB

下载:129

作者:admin

¥5点数
【快速健身】了解基础牛男21天健身计划 21天训练计划:第一天,健美泵感训练,完美塑型身材!_高清 21天训练计划:第二天,卡路里燃烧组合训练,甩掉多余脂肪_高清 21天训练计划:第三天,世界末日级训练法,虐爆...
Rantastic Results个人专业健身全套教程

2019-03-10

共享版

2.01 GB

下载:112

作者:admin

¥5点数
Rantastic Results个人专业健身全套教程 Rantastic Results,这是一套科学的专业健身教程完整版,该套视频为Rantastic Results APP内购课程,价值上千元! 教程分为男士健身教程和女士健身教程! 为你量身定制12周...
【健身锻炼】科学健身教程

2018-11-04

共享版

321 MB

下载:1303

作者:admin

¥5点数
中文字幕-科学健身教程1-腿 中文字幕-科学健身教程2-胸 中文字幕- 科学健身教程3-背 中文字幕—科学健身教程4肩 中文字幕-科学健身教程5-臂 中文字幕-科学健身教程6-腹
私人健身教程

2018-08-23

共享版

2.53 GB

下载:302

作者:admin

¥5点数
【更多资源尽在:知多学习网www.168xuexi.com】
从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!

2018-06-11

共享版

5.52 GB

下载:0

作者:admin

¥5点数
从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!博学网特别专业的减肥课,6万学员共同见证! 【课程简介】科学的瘦身知识+全身各部位的针对性详细指导+15天的瘦身计划(饮食建议+运动)打卡+专业答疑,不节食、零碎时间、...
【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材

2018-05-14

共享版

3.91 GB

下载:0

作者:admin

¥5点数
【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材 很多人在减肥的过程中,都失败了。 减肥失败是因为意志力不够吗?不完全是。 只是,太多健身达人都在不停地在告诉你,从土肥圆瘦成万人迷,他们有多励志,意志力有多强...
麦子保养瑜伽全套麦子瑜伽视频六讲

2018-03-17

共享版

0.97 GB

下载:127

作者:admin

¥5点数
麦子保养瑜伽全套麦子瑜伽视频六讲 ,我叫麦子,是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有另一番感慨了。 我的前半生,体弱多病 年...
麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练

2018-03-17

可用版

841 MB

下载:882

作者:admin

¥5点数
麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练 hey,我叫麦子,是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有另一番感慨了。 我的前半生,体...
健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程

2018-02-21

自由版

120.4 GB

下载:542

作者:admin

¥5点数
健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程 咏春 咏春视频教程(中文标清版)请下载观看 叶问宗师一脉.教学视频(英文版)共7集 咏春拳小念头视频资料 其它视频资料 咏春拳教学PDF教程大全 韩广玖PDF教程系列教程 魏...
117G瑜伽教程史上最完整打包

2017-06-28

演示版

1,159.8 GB

下载:775

作者:admin

¥5点数
117G瑜伽教程史上最完整打包 最新塑身纤体瑜珈视频教程中级张蕙兰瑜伽视频教程(40集全)增高瑜伽玉珠铉瑜伽中文版瑜伽音乐35首瑜伽瘦身经典68式瑜伽从新手到高手瑜伽初级视频教程瑜伽初级入门瑜伽必学...
【延时教程】男人不做快枪手,性爱延时训练法教程

2017-05-06

共享版

323 MB

下载:0

作者:admin

¥5点数
【延时教程】男人不做快枪手,性爱延时训练法教程博学商学院课程大致目录:《X_爱时,容易持久的体位》《终极练习》《阴_J强化训练的手法以及要领》《提高对X_奋度的感知力》《一些常见的问题》《性快感集中...
【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形【资料描述】:语言:英语发音视频格式:MP4 (适合手机/电脑/平板/笔记本/电视机播放) 视频数量:11个视频(配送计划表)博学商学院课程...
【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏(二十八式全)

2016-06-17

共享版

5.08 GB

下载:494

作者:admin

¥5点数
杨爱堂瑜伽减肥教学视屏(二十八式全) 本站瑜伽课程大致目录 树式组合 卧鱼组合 猫犬组合 支撑组合 斑鸠组合 胸部组合 门闩组合 马式组合 侧角伸展式组合 花王组合 战士组合 桥式组合 蛇式组合 头部...
【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频26节

2016-03-24

共享版

0 Bytes

下载:1559

作者:admin

¥5点数
【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频
总数:20320 上一页 1 2 3 4 5 6 ...11下一页