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名师讲座网【疗愈身心】疗愈身心，活出真实自我—15天释放实修课目录如下：

DAY01

D1 课程：为什么我们需要释放？.mp3

D1 课程：为什么我们需要释放？.pdf

D1 练习+静心：与自己的身体连结.mp3

D1 练习+静心：与自己的身体连结.pdf

D1 作业：第一天课后作业.PDF

DAY02

D2 课程：释放身体的不适，与自己连结.mp3

D2 课程：释放身体的不适，与自己连结.pdf

D2 练习+静心：跟身体和好.mp3

D2 练习+静心：跟身体和好.pdf

D2 作业：第二天课后作业.PDF

DAY03

D3 课程：释放的态度与时机.mp3

D3 课程：释放的态度与时机.pdf

D3 练习+静心：释放负面能量.mp3

D3 练习+静心：释放负面能量.pdf

D3 作业：第三天课后作业.pdf

DAY04

D4 课程：释放能让痛苦流动.mp3

D4 课程：释放能让痛苦流动.pdf

D4 练习+静心：释放痛苦.mp3

D4 练习+静心：释放痛苦.pdf

D4 作业：第四天课后作业.pdf

DAY05

D5 课程：释放想要被懂 被重视的心.mp3

D5 课程：释放想要被懂 被重视的心.pdf

D5 练习+静心：释放渴望被认同.mp3

D5 练习+静心：释放渴望被认同.pdf

D5 作业：第五天课后作业.pdf

DAY06

D6 课程：释放对别人的期望.mp3

D6 课程：释放对别人的期望.pdf

D6 练习+静心：释放期望.mp3

D6 练习+静心：释放期望.pdf

D6 作业：第六天课后作业.pdf

DAY07

D7 课程：释放言语伤害.mp3

D7 课程：释放言语伤害.pdf

D7 练习+静心：释放解读的人.mp3

D7 练习+静心：释放解读的人.pdf

D7 作业：第七天课后作业.pdf

DAY08

D8 课程：认识并觉知愤怒.mp3

D8 课程：认识并觉知愤怒.pdf

D8 练习+静心：释放脆弱 孤单.mp3

D8 练习+静心：释放脆弱 孤单.pdf

D8 作业：第八天课后作业.pdf

DAY09

D9 课程：释放嫉妒.mp3

D9 课程：释放嫉妒.pdf

D9 练习+静心：释放恐惧的能量.mp3

D9 练习+静心：释放恐惧的能量.pdf

D9 作业：第九天课后作业.pdf

DAY10

D10 练习+静心：释放渴望被认同的能量.mp3

D10 练习+静心：释放渴望被认同的能量.pdf

D10 作业：第十天课后作业.pdf

D10课程：洞悉幸福与爱.mp3

D10课程：洞悉幸福与爱.pdf

DAY11

D11 课程：希望家人开心快乐.mp3

D11 课程：希望家人开心快乐.pdf

D11 练习+静心：释放想要拯救的能量.mp3

D11 练习+静心：释放想要拯救的能量.pdf

D11 作业：第十一天课后作业.pdf

DAY12

D12 课程：你是为了什么而努力？.mp3

D12 课程：你是为了什么而努力？.pdf

D12 练习+静心_释放驱迫的能量.mp3

D12 练习+静心_释放驱迫的能量.pdf

D12 作业：第十二天课后作业.pdf

DAY13

D13 课程：冲突时，各让一步就太平了？.mp3

D13 课程：冲突时，各让一步就太平了？.pdf

D13 练习+静心：释放害怕受伤的能量.mp3

D13 练习+静心：释放害怕受伤的能量.pdf

D13 作业：第十三天课后作业.pdf

DAY14

D14 课程：释放失去所爱.mp3

D14 课程：释放失去所爱.pdf

D14 练习+静心：释放悲伤的能量.mp3

D14 练习+静心：释放悲伤的能量.pdf

D14 作业：第十四天课后作业.pdf

DAY15

D15 课程：安静的心才能快乐.mp3

D15 课程：安静的心才能快乐.pdf

D15 练习+静心：释放不快乐的能量.mp3

D15 练习+静心：释放不快乐的能量.pdf

D15 作业：第十五天课后作业.pdf

德芬：如何真正释放你的受苦模式？.mp3

德芬推荐：释放之后，活出真实自我.mp3

直播答疑.mp3