教你学会自我理解、自我接纳、自我关爱跳出创伤-恐惧-羞耻-自卑-回避的恶性循环把创伤转化为资源,重建人生自信,活出自己
课程目录
答疑.docx
第01讲:童年创伤带来的伤害和影响.MP3
第02讲:童年受到的虐待经历引发的羞耻感.MP3
第03讲:为何长大后仍旧难以摆脱复杂的情绪感受.MP3
第04讲:怎样通过自我悲悯认识、接纳和支持自己.MP3
第05讲:童年受害者在进行自我疗愈时遇到的障碍.MP3
第06讲:阻碍受害者接受帮助的常见障碍及克服方法.MP3
第07讲:自由体验、处理和接受自己的真实情绪和伤痛.MP3
第08讲:理解自己从受害者变为施害者的动机和原因.MP3
第09讲:宽恕和原谅作为受害者与施害者的自己.MP3
第10讲:停止苛责自己,接纳自己的真实与特质.MP3
第11讲:找到适合自己的关爱自我的方式.MP3
第12讲:把阴影转化为资源,实现自己的目标和梦想.MP3
vip会员月卡(58元) ———— 5个资源/日
vip会员年卡(98元) ———— 10个资源/日
vip会员终身卡(168元)
1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送全网资源课超级百度网盘群进群资格,可直接在网站上搜索资源。
4、赠送百度网盘不限速下载工具!
5、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
6、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
7、限时赠送ChatGPT(没有任何限制)——国内网络直接可用,与在官方使用有同样的体验与效果。
8、限时赠送New Bing-ChatGPT4.0(没有任何限制)——国内网络直接可用,基于微软 New Bing,拥有一致的 UI 体验。
在线支付后,页面会自动显示以上赠品信息!全自助!
本站视频总数:56147 套;总点击数:157624443 次;今日新增视频:0 套;
可以免费下载学习整站 1,136,171.468 GB 学习资源,非常超值!
自助开通VIP会员,请点击快速注册
261 MB
4917次浏览
人性心理
181 MB
3074次浏览
人性心理
107 MB
4093次浏览
人性心理
148 MB
3023次浏览
人性心理
2.43 GB
3875次浏览
人性心理
196 MB
5578次浏览
人性心理
364 MB
2851次浏览
人性心理
287 MB
303次浏览
人性心理
782 MB
3249次浏览
人性心理
142 MB
2562次浏览
人性心理
205 MB
2721次浏览
人性心理
315 MB
3159次浏览
人性心理
424 MB
2891次浏览
人性心理
960 MB
304次浏览
人性心理
541 MB
737次浏览
人性心理
63.0 MB
4551次浏览
人性心理
356 MB
1次浏览
人性心理
434 MB
254次浏览
人性心理
412 KB
5153次浏览
人性心理
654 MB
143次浏览
人性心理