我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”,不要在沙包面前浪费你的情绪!
名师讲座网【拳击基础】拳击基础练习技巧视频课程目录如下:
0.有氧运动拳击跑步计划.mp4
1.沙包训练.mp4
2.左右直拳训练.mp4
3.身体打击和沙袋训练.mp4
4.十回合沙袋训练.mp4
5.击打频率.mp4
6.拳击节奏练习.mp4
vip会员月卡(58元) ———— 5个资源/日
vip会员年卡(98元) ———— 10个资源/日
vip会员终身卡(168元)
1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送全网资源课超级百度网盘群进群资格,可直接在网站上搜索资源。
4、赠送百度网盘不限速下载工具!
5、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
6、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
7、限时赠送ChatGPT(没有任何限制)——国内网络直接可用,与在官方使用有同样的体验与效果。
8、限时赠送New Bing-ChatGPT4.0(没有任何限制)——国内网络直接可用,基于微软 New Bing,拥有一致的 UI 体验。
在线支付后,页面会自动显示以上赠品信息!全自助!
本站视频总数:56322 套;总点击数:158386406 次;今日新增视频:0 套;
可以免费下载学习整站 1,137,058.828 GB 学习资源,非常超值!
自助开通VIP会员,请点击快速注册
33.0 GB
5975次浏览
武术搏击
1.84 GB
3427次浏览
武术搏击
4.39 GB
4716次浏览
武术搏击
5.33 GB
303次浏览
武术搏击
2.10 GB
3247次浏览
武术搏击
2.10 GB
3248次浏览
武术搏击
3.72 GB
305次浏览
武术搏击
2.89 GB
305次浏览
武术搏击
1.52 GB
3283次浏览
武术搏击
1.63 GB
4661次浏览
武术搏击
1.42 GB
3705次浏览
武术搏击
232 MB
115次浏览
武术搏击
870 MB
2926次浏览
武术搏击
1.53 GB
1224次浏览
武术搏击
7.84 GB
2542次浏览
武术搏击
2.89 GB
305次浏览
武术搏击
1.93 GB
5969次浏览
武术搏击
2.44 GB
2809次浏览
武术搏击
815 MB
4411次浏览
武术搏击
725 MB
2520次浏览
武术搏击