资源导航
当前位置: 期期有益网 >生活老师 > 健身锻炼>麦大湿-全身精准拉伸

麦大湿-全身精准拉伸

类别: 生活老师 > 健身锻炼

3078次浏览

视频资源大小:471 MB

更新时间:2022-06-09


观看方式:百度网盘

类型:拉伸

提醒:开通VIP会员全站免费学

VIP会员:立即下载


Tags:


 课程目录

00 拉伸综述.mp4

01 颈前肌群.mp4

02 颈旋肌群.mp4

03 斜方肌上部.mp4

04 肩胛提肌.mp4

05 胸大肌.mp4

06 三角肌.mp4

07 肱二头肌.mp4

08 腕屈和指屈肌群.mp4

09 腕伸和指伸肌群.mp4

10 肩外旋肌群.mp4

11 肱三头肌.mp4

12 背阔肌.mp4

13 竖脊肌.mp4

14 腰方肌.mp4

15 腹直肌.mp4

16 髂腰肌.mp4

17 股四头肌.mp4

18 大腿内侧.mp4

19 臀大肌.mp4

20 梨状肌.mp4

21 腘绳肌.mp4

22 小腿整体.mp4



请点击24小时全自动期期有益网自动充值系统:https://pay.77u1.com升级VIP会员

充值页面上价格已更新月VIP会员58元、年VIP会员98元(限时)终身VIP会员168元!

活动价:月卡58元  (年卡258元)、  年卡98元  (年卡558元)、  终身卡168元  (终身卡998元)  


vip会员月卡(58元)    ————    5个资源/日  

vip会员年卡(98元)    ————    10个资源/日  


vip会员终身卡(168元)
1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送全网资源课超级百度网盘群进群资格,可直接在网站上搜索资源。
4、赠送百度网盘不限速下载工具!
5、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
6、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
7、限时赠送ChatGPT(没有任何限制)——国内网络直接可用,与在官方使用有同样的体验与效果。
8、限时赠送New Bing-ChatGPT4.0(没有任何限制)——国内网络直接可用,基于微软 New Bing,拥有一致的 UI 体验。
在线支付后,页面会自动显示以上赠品信息!全自助!



本站视频总数:56147 套;总点击数:157624443 次;今日新增视频:0 套;

可以免费下载学习整站 1,136,171.468 GB 学习资源,非常超值!

自助开通VIP会员,请点击快速注册

健身锻炼类最新推荐

  1. 1欧阳春晓:18天体态矫正·腰臀比雕刻

    7.16 GB

    3586次浏览

    健身锻炼

  2. 2可乐老师「0基础跳绳+提速跳绳」

    6.09 GB

    5534次浏览

    健身锻炼

  3. 3【减脂塑形】Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营

    3.11 GB

    301次浏览

    健身锻炼

  4. 4【欧阳春晓】28天根本性减脂课程

    26.3 GB

    302次浏览

    健身锻炼

  5. 5【腰腹训练】海洋饼干Sophie:21天纤细腰腹训练课

    4.45 GB

    4083次浏览

    健身锻炼

  6. 6做自己的康复师之骨盆、脊柱系统

    3.71 GB

    3482次浏览

    健身锻炼

  7. 7做自己的康复师之膝踝系统

    3.40 GB

    5033次浏览

    健身锻炼

  8. 8【办公室瑜伽】从零开始学瑜伽-办公室瑜伽

    4.02 GB

    5455次浏览

    健身锻炼

  9. 9海哥·内练功

    32.0 MB

    4196次浏览

    健身锻炼

  10. 10【石曦文】养生理疗女性瑜伽

    3.33 GB

    5656次浏览

    健身锻炼

健身锻炼类随机推荐

  1. 1李明威肩颈康复课程

    1.95 GB

    4390次浏览

    健身锻炼

  2. 2王媚21节无痛开髋课

    1.24 GB

    3317次浏览

    健身锻炼

  3. 3健身私教 体能训练

    3.07 GB

    3356次浏览

    健身锻炼

  4. 4kitty民族舞健身操1CD

    517 MB

    3932次浏览

    健身锻炼

  5. 5根正派肩胛矫正新款课程

    148 MB

    2797次浏览

    健身锻炼

  6. 6【健身锻炼】孕期营养课大全名师讲座

    176 MB

    4058次浏览

    健身锻炼

  7. 7[热辣海滩风有氧健身操]Ministry.O.ach.Body.Workout

    475 MB

    418次浏览

    健身锻炼

  8. 8减肥美体私人教练—美胸必修课RMVB格式

    211 MB

    3124次浏览

    健身锻炼

  9. 9牛男全套健身教学_胸肌

    402 MB

    3741次浏览

    健身锻炼

  10. 10小萝卜四分化训练(进阶版)

    17.5 GB

    5112次浏览

    健身锻炼