资源导航
当前位置: 期期有益网 >音频讲座 > 健康养生>【王剑虹】专业医生的睡眠管理课

【王剑虹】专业医生的睡眠管理课

类别: 音频讲座 > 健康养生

302次浏览

视频资源大小:40.0 MB

更新时间:2022-05-24


观看方式:百度网盘

类型:健康养生

提醒:开通VIP会员全站免费学

VIP会员:立即下载

Tags:


知多学习网健康养生音频讲座课程下载观看

名师讲座网【王剑虹】专业医生的睡眠管理课音频讲座课程目录如下:

00.发刊词:给你一份睡眠情况自查表.mp3

01.睡眠问题的3个常 见误区.jpg

01.睡眠问题的3个常 见误区.mp3

02.睡眠不足会导致哪些疾病?.jpg

02.睡眠不足会导致哪些疾病?.mp3

03.当你睡觉时,你的大脑在做什么?.jpg

03.当你睡觉时,你的大脑在做什么?.mp3

04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.jpg

04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.mp3

05.摸准生物钟,调节睡眠节律.jpg

05.摸准生物钟,调节睡眠节律.mp3

06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.jpg

06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.mp3

07.职场人如何好好午睡.jpg

07.职场人如何好好午睡.mp3

08.对身体好的3种睡眠方法.jpg

08.对身体好的3种睡眠方法.mp3

09.失眠患者应该如何运动和饮食?.jpg

09.失眠患者应该如何运动和饮食?.mp3

10.[1.5倍速]睡眠状况中隐藏的疾病征兆.mp3

10.睡眠状况中隐藏的疾病征兆.jpg

 
 


提供名师讲座,培训讲座,企业培训视频,管理讲座下载或在线观看-期期有益网

活动价:年卡218元  (年卡558元)、  终身卡298元  (终身卡998元)  

年卡和终身VIP会员卡的区别: 

vip会员年卡(218元)    ————    10个资源/日  

vip会员终身卡(298元) 

1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送百度网盘不限速下载工具!
4、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
5、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
6、可进超级百度网盘群,上万资源批量下载!


请点击上图:因文件夹数量庞大,首次打开请耐心等待30-60秒!



本站视频总数:36544 套;总点击数:74715928 次;今日新增视频:6 套;

可以免费下载学习整站 974,171.477 GB 学习资源,非常超值!

自助开通VIP会员,请点击快速注册

健康养生类最新推荐

  1. 1【四季养生】四季养生食疗课 通过吃还你一个好身体

    74.0 MB

    301次浏览

    健康养生

  2. 2【杨苏安】每位女性都要了解的月经课

    28.0 MB

    302次浏览

    健康养生

  3. 3【王剑虹】专业医生的睡眠管理课

    40.0 MB

    302次浏览

    健康养生

  4. 4【健康饮食】家庭健康饮食秘籍:吃出健康好身体,提高免疫力

    1.09 GB

    302次浏览

    健康养生

  5. 5【食物减肥】三周吃瘦12斤,拥有易瘦好体质

    111 MB

    302次浏览

    健康养生

  6. 6【护肤美容】素颜蛋壳肌,北大皮肤科博士的私家美肤课

    174 MB

    303次浏览

    健康养生

  7. 7田吉顺 顺产宝典 7 个顺产技巧 一胎二胎都能用

    76.0 MB

    4662次浏览

    健康养生

  8. 8高荣荣 25堂受用一生的红颜调养术 明星亲身验证的中医私教课

    234 MB

    4155次浏览

    健康养生

  9. 9谷传玲 月子营养课

    90.0 MB

    4673次浏览

    健康养生

  10. 10冯雪英宝宝按摩课

    224 MB

    4573次浏览

    健康养生

  11. 11仝卿·营销科学20讲

    132 MB

    4884次浏览

    健康养生

  12. 12极简戒烟课

    152 MB

    2690次浏览

    健康养生

  13. 13科学的辅食喂养,轻松让宝宝从不肯吃,到主动吃资源

    128 MB

    5851次浏览

    健康养生

  14. 14【健康食谱】吃出健康好身体提高免疫力

    1.09 GB

    2598次浏览

    健康养生

  15. 15【男性健康】男性健康力量

    105 KB

    5505次浏览

    健康养生

  16. 16【免费资源】如何有效调节情绪?

    0 Bytes

    5134次浏览

    健康养生

  17. 17【女性营养】女性必备吃出健康吃出美健康营养学音频讲座

    375 KB

    5173次浏览

    健康养生

  18. 18【拯救脱发】拯救你的发际线:战秃防脱指南音频讲座

    0 Bytes

    3571次浏览

    健康养生

  19. 19【睡眠提升】高质量睡眠课,快睡少睡又提升你的气质容颜!

    892 MB

    3701次浏览

    健康养生

  20. 20【理性护肤】零基础理性护肤轻松get美颜真相音频讲座

    185 MB

    5398次浏览

    健康养生

  21. 21【健康饮食】21节课教你吃出健康 调养身心音频讲座

    257 MB

    5505次浏览

    健康养生

  22. 22【冥想术】每天5分钟的简单冥想术,7天进入深度睡眠名师讲座

    123 MB

    2529次浏览

    健康养生

  23. 23【男性健康】男性健康必修课:解决你的「男」言之隐

    181 MB

    2780次浏览

    健康养生

  24. 24【睡眠提升】睡眠质量提升:睡好才能活力全开音频讲座

    219 MB

    2301次浏览

    健康养生

  25. 25【孕妇健康】好孕父母必修课 轻松顺利生

    150 MB

    2228次浏览

    健康养生

  26. 26【女性健康】乳房呵护计划:远离乳腺疾病

    248 MB

    2172次浏览

    健康养生

  27. 27【健康饮食】20堂营养学课,帮你调节饮食越吃越美(完结)

    750 MB

    306次浏览

    健康养生

  28. 28【明星断糖】三分练七分吃21天稳稳躺瘦

    473 MB

    308次浏览

    健康养生

  29. 29【健康养生】活在20岁 上班族的极简健康课

    174 MB

    3288次浏览

    健康养生

  30. 30【丁香妈妈】0-12岁宝宝安全用药指南,每个家庭都需要

    649 MB

    3124次浏览

    健康养生

  31. 31【丁香妈妈】宝宝睡眠宝典

    165 MB

    3124次浏览

    健康养生

  32. 32【张展晖】张展晖-掌控身体20课

    99 MB

    3122次浏览

    健康养生

  33. 33【健康讲座】中里巴人话健康——求人不如求己(完结)

    913 MB

    1593次浏览

    健康养生

  34. 34【张长青】张长青:50天陪你瘦下来(完结)

    321 MB

    898次浏览

    健康养生

  35. 35【两性教程】每天十分钟-训练PC肌

    52.5 MB

    989次浏览

    健康养生

  36. 36【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭

    655 MB

    223次浏览

    健康养生

  37. 37【医学通识】每个人的医学院

    970 MB

    123次浏览

    健康养生

  38. 38【戒烟技巧】这书能让你戒烟音频版资源

    655 MB

    69次浏览

    健康养生

  39. 39【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

    344 MB

    303次浏览

    健康养生

  40. 40【健康管理】有效管理你的健康

    433 MB

    762次浏览

    健康养生

  41. 41【健康养生】怎样健康活过100岁?

    434 MB

    972次浏览

    健康养生

  42. 42【皮肤保养】郝博士的皮肤管理课

    544 MB

    2次浏览

    健康养生

  43. 43【健康瘦减肥】瘦身女王教你90天高效减肥

    655 MB

    1次浏览

    健康养生

  44. 44【鼾症】打鼾也是一种病,您知道么?

    98 MB

    1次浏览

    健康养生

  45. 45【健康养生】女性必修的乳房健康课

    232 MB

    1次浏览

    健康养生

  46. 46【床上识人】提升性福力36课

    544 MB

    1次浏览

    健康养生

  47. 47【健康饮食】这么吃从源头开始预防癌症

    655 MB

    1次浏览

    健康养生

  48. 48中医世家的汉方养颜术让你美的不会老

    566 MB

    1次浏览

    健康养生

  49. 49【营养护肤】不打针不化妆,如何吃出牛奶肌

    154 MB

    1次浏览

    健康养生

  50. 50完美身材私教课28天完美曲线身材管理训练营第2期

    877 MB

    1次浏览

    健康养生

音频讲座类最新推荐