在怀孕期间，每个妈妈都想宝宝平安度过十个月，最终健健康康来到人世间，与此同时，每个准妈妈又将经历巨大疼痛，乃至威胁生命的分娩体验。

不管是一胎还是二胎，怎么才能让宝宝更健康，妈妈生得更轻松，永远是大家共同追求的终极目标。

如何让宝宝健康，同时让妈妈安全、轻松地生产呢？丁香妈妈和省级三甲医院妇产科 10 余年工作经验的田太医一起，精心准备了一套「顺产宝典」的课程。

孕产系统课程包含了「孕期怎么吃」、「孕期怎么运动」、「顺产怎么做更轻松」、「如何掌握有效的镇痛技巧」、「什么才是适合自己的分娩方式」等 8 大孕期常见问题。

孕妈在得知自己怀孕的那一刻开始，就可以按照田太医在课程中提供的系统方式操作，轻松顺产不是难事。

适用人群

家有孕妈想轻松顺产的家庭

正在备孕期想提前做好准备的家庭

临近预产期的准妈妈

准备要二胎的爸妈

课程目录

00.发刊词：科学顺产，妈妈轻松少受罪.mp3

00.发刊词：科学顺产，妈妈轻松少受罪.pdf

00目录.pdf

01. 怀孕时运动的 3 个要点，让顺产更轻松.mp3

01. 怀孕时运动的 3 个要点，让顺产更轻松.pdf

02. 怀孕期间这么吃，体重健康生得快.mp3

02. 怀孕期间这么吃，体重健康生得快.pdf

03. 提前做好这 3 种准备，宝宝出生不慌张.mp3

03. 提前做好这 3 种准备，宝宝出生不慌张.pdf

04. 这样生孩子，真的不会那么疼.mp3

04. 这样生孩子，真的不会那么疼.pdf

05. 怀孕生孩子，不是一定要侧切.mp3

05. 怀孕生孩子，不是一定要侧切.pdf

06. 顺产还是剖腹产，2 个原则让你不再纠结.mp3

06. 顺产还是剖腹产，2 个原则让你不再纠结.pdf

07. 头胎剖腹产，二胎可不可以顺产.mp3

07. 头胎剖腹产，二胎可不可以顺产.pdf

直播答疑 1 ：胎儿脐带绕颈怎么办？.pdf

直播答疑 2 ：无痛分娩和顺产怎么选？.pdf

直播答疑 3 ：孕期怎么运动？怎么控制体重？.pdf