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【健康食谱】吃出健康好身体提高免疫力

类别: 音频讲座 > 健康养生

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视频资源大小:1.09 GB

更新时间:2021-04-19


观看方式:百度网盘

类型:健康养生

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 你是不是平时工作太忙,强压下,身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行,通过饮食及运动两方面入手,从蔬果谷类、肉蛋奶以及调味品引申展开,尤以中老年人的饮食原则为重点,用最简便的方式,阐述了自然养生理念,告诉大家如何在日常生活中落实健康的饮食方式,从而获得健康的身心,同时也学会如何为自己制定可行的健康计划,从而获得不生病的秘密”!

 

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