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【男性健康】男性健康力量

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更新于2021-04-10 11:33:44

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类型:健康养生

Tags:

资源简介:


 第一章 男性健康养生的理念

1.树立正确的性观念性意识.mp3

2. 早泄的原因 如何调理夫妻生活达半小时以上?.mp3

2.1早泄.mp3

3. 阳痿、勃起障碍等问题,如何找对正确的调理方法?.mp3

4. 前列腺炎如何正确的调理?.mp3

5. 遗精、滑精,如何正确的调理?.mp3

6. 睾丸潮湿怎么回事?如何调理?.mp3

7.男人必须重振雄风,必须掌握一套适合自己提升性能力的方法,远离男科问题!.mp3

8. 锁精体验,收缩PC肌的训练.mp3

 

第二章:男性健康养生的锻炼

第一节:练习男性养生方法的注意事项和条件.mp3

第二节:收缩PC肌锁精的练习.mp3

第三节:肾脏激活的练习.mp3

第四节:晃海补肾的练习.mp3

第五节:睾丸按摩练习.mp3

第六节:胎息法的练习.mp3

第七节:排便与回补法的练习.mp3

 

第三章:男性健康养生全方位提升

第一节:改善早泄食疗篇.html

第一节:改善遗精食疗篇.html

第一节:改善阳痿食疗篇.html

第三节:3.1练习成功的关键和核心练习方法的介绍.mp3

第三节:3.2 六大步骤练习.mp3

第三节:3.3睾丸呼吸和锁阳的练习.mp3

第三节:3.4脱敏练习.mp3

第三节:3.5生殖器官的锻炼.mp3

第三节:3.6夫妻实战技巧.mp3

第三节:3.7采阴补阳.mp3

第二节:爱商与性商的沟通互动方式.mp3

第五节:实战技巧.html

第四节:男性的调情技巧.html

 

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