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【孕妇健康】好孕父母必修课 轻松顺利生

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更新于2020-10-05 08:26:30

150 MB

类型:健康养生

Tags:孕妇健康  

资源简介:

 从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,为所有计划备孕、正在怀孕以及产后恢复的家庭,提供一套完整的孕产期身心指导 帮你解决:

【孕妇健康】好孕父母必修课 轻松顺利生

1.疏解孕期心理焦虑,身心轻松走完整个孕程
2.理性地做产检,避免过度检查引发的风险 
3.怀孕期间的饮食和运动有哪些注意事项 
4.应对早孕反应、便秘、失眠等各种不适的方法 
5.顺产还是剖宫产?选择适合自己的分娩方式 
6.破除「坐月子」误区,让产后恢复更顺利 
7.孕产期准爸爸需要做什么
 
好孕父母必修课;轻松顺利生音频讲座目录如下:
 
名师讲座网健康讲座女性健康音频讲座下载观看
 
01.孕产通知课.mp3
02.摆脱备孕3大焦虑.mp3
03.备孕期饮食运动7要点.mp3
04.备孕期到底该做什么检查?.mp3
05.孕期心理焦虑之早孕期流产.mp3
06.孕期心理焦虑之不要相信【朋友圈】.mp3
07.孕期生活建议之合理饮食与适量运动.mp3
08.孕期不适应怎么办?轻松解决六大症状.mp3
09.解读产检数据,孕育健康宝宝.mp3
10.缓解分娩前焦虑,【提前发动】不再怕.mp3
11.让顺产更顺利的减少疼痛法则.mp3
12.是顺还是刨,准妈妈最佳分娩方式.mp3
13.产后恢复科学的坐月子.mp3
14.产后心理:如何与家人沟通正确坐月子.mp3

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