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当前位置： 期期有益网 >生活老师 > 健身锻炼>【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线
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【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线

类别： 生活老师 > 健身锻炼

303次浏览

视频资源大小：5.80 GB

更新时间：2022-04-24


观看方式：百度网盘

类型：瑜伽

提醒：开通VIP会员全站免费学

VIP会员：立即下载

Tags：背部训练  


 知多学习网健身锻炼视频讲座课程下载观看

名师讲座网【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线视频讲座课程目录如下：

课件

第01天心率和体能测试.flv

第02天全身唤醒动作.flv

第03天六野吃货法和计算.flv

第04天瘦腰减腹W1.flv

第05天瘦腿美臀大腿小腿W1.flv

第06天早饭.flv

第07天手臂锁骨W1.flv

第08天瘦腰减腹全身燃脂W2.flv

第09天全身塑形燃脂W.flv

第10天上半身×大腿小腿w2.flv

第11课直播答疑.flv

第12天上半身×大腿小腿.flv

第13天美味0卡面.flv

第14天全身燃脂运动W2.flv

第15天马甲线W3.flv

第16天手臂锁骨胸背×大腿小腿W3.flv

第17天强化马甲线×加速燃脂W3.flv

第18天加速全身燃脂塑形W3.flv

第19天强化马甲线×瘦腿W3.flv

第20天沙拉.flv

第21天强化马甲线×燃脂W3.flv

第22天终极马甲线×燃脂W4.flv

第23天终极上半身燃脂W4.flv

第24天终极马甲线×瘦腿W4.flv

第25天.flv

第26天终极上半身塑形燃脂W4.flv

第27天终极全身塑形燃脂W4.flv

第28天直播答疑如何保持.flv

 
 


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