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【男性健康】男性“战斗力”提升必修课

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更新于2021-04-16 09:24:28

624 MB

类型:技术

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资源简介:


 这门课程是为被男xing健康问题困扰的你(或是你的朋友)量身定制的!课程目标是教你如何恢复相关肌肉功能,让你保持、改善、甚至提升能力。无论你现在的年龄多少,都能得到科学系统专业的指导。

 

1节:为何男性战斗力下降?.mp4

2节:第一步,矫正骨盆歪斜.mp4

3节:第二步,提升弹药库储备_ev.mp4

4节:第三步,学会正确发力姿势.mp4

5节:第四步,调整呼吸模式.mp4

6节:第五步,提升持久力_ev.mp4

7节:第六步,战斗力强化.mp4

8节:28天训练计划安排.mp4

 

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