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第1节 了解产后修复的重点
第2节课呼吸与热身序列
第3节盆底肌核心修复
第4节腹直肌分离修复手法
第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
第6节收髋手法详解
第7节产后特色修复课程
第8节关于二十节私教课的具体编排
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