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任劲松 精微能量流瑜伽进阶系列课2级

类别: 名师讲座 > 瑜伽健身

3641次浏览

视频资源大小:32.0 GB

更新时间:2021-09-13


观看方式:百度网盘

类型:流瑜伽

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Tags:流瑜伽  


 任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训,为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性,使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务,负担,不是无聊的锻炼,而是丰富而珍贵的体验,也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体学习的大门,因为我们的身体才是我们的终极老师。 针对这次令人期待的课程,小松老师如是说:“如果我们不够爱自己,生活的方方面面都会变得无趣,吃饭,睡觉会显得多余;工作,家庭也成为负担。如果我们懂得如何爱自己,生活的点点滴滴都是珍贵的经历。瑜伽练习既是教我们如何爱自己,而它本身也正是最大最珍贵的享受。

课程目录

01让步,地心引力和空间关系-理论96m.mp4

02让步,地心引力和空间关系-练习100m.mp4

03让步与力量传递-理论76m.mp4

04让步与力量传递-练习94m.mp4

05呼吸与身体排列-理论70m.mp4

06呼吸与身体排列-练习102m.mp4

07精微流动(能量)-理论50m.mp4

08精微流动(能量)-练习111m.mp4

09动态中的仪式感-理论50m.mp4

10动态中的仪式感-练习120m.mp4

 


 

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