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Beck教你深入后弯的辅助手法

类别: 名师讲座 > 瑜伽健身

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视频资源大小:328 MB

更新时间:2021-09-04


观看方式:百度网盘

类型:后弯

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Tags:后弯  


 Beck教你深入后弯的辅助手法

课程目录

1. 手臂前侧,肩膀打开.ts

2. 胸腔,腋窝前侧打开.ts

3. 胸腔打开,巧用辅具 .ts

4. 打开身体,轻松舞王 .ts

5. 墙壁给的打开与支持 .ts