资源导航
当前位置: 期期有益网 >名师讲座 > 瑜伽健身>刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

类别: 名师讲座 > 瑜伽健身

4322次浏览

视频资源大小:97.0 GB

更新时间:2021-08-20


观看方式:百度网盘

类型:普拉提理疗

提醒:开通VIP会员全站免费学

VIP会员:立即下载


Tags:普拉提理疗,


 刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

课程目录

1课程介绍.ts

第1节 脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts

第2节 脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张,释放压力.ts

第3节 脊柱矫正器上腹部核心训练1.ts

第4节 脊柱矫正器上腹部核心训练2.ts

第5节 舒展肩背.ts

第6节  臀腿训练1.ts

第7节  臀腿训练2.ts

第8节  平衡训练.ts

第9节  燃烧你的卡路里.ts

10课程结束.ts

公开课 脊柱灵活体式串联练习.ts

普拉提理疗序列之脊柱矫正器笔记.pdf

 

 



活动价:年卡218元  (年卡558元)、  终身卡298元  (终身卡998元)  


年卡和终身VIP会员卡的区别: 

vip会员年卡(218元)    ————    10个资源/日  


vip会员终身卡(298元)
1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送另一个站———— 奇奇有益网 https://www.77u1.cn,终身VIP会员!
4、赠送另一个站———— 启启有益网 https://www.77u1.net全网资源课超级网盘站进群资格!
5、赠送百度网盘不限速下载工具!
6、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
7、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!




本站视频总数:38510 套;总点击数:82929713 次;今日新增视频:0 套;

可以免费下载学习整站 990,501.520 GB 学习资源,非常超值!

自助开通VIP会员,请点击快速注册

瑜伽健身类最新推荐

  1. 1颜捷14天极致腰腹塑形

    3.68 GB

    4946次浏览

    瑜伽健身

  2. 2司慕欣60个体式精讲

    0 Bytes

    4876次浏览

    瑜伽健身

  3. 3龙攀舞韵瑜伽

    63.0 GB

    3389次浏览

    瑜伽健身

  4. 4瑜伽 五十天练成蝎子式

    572 MB

    4601次浏览

    瑜伽健身

  5. 5阿斯汤加系列课

    25.0 GB

    5992次浏览

    瑜伽健身

  6. 6阿斯汤加会员课16节 阿斯汤伽精髓和常见误解

    15.0 GB

    4760次浏览

    瑜伽健身

  7. 7流瑜伽工作坊 精进与提升

    56.0 GB

    2950次浏览

    瑜伽健身

  8. 8维秘21天打卡之美背

    816 MB

    5456次浏览

    瑜伽健身

  9. 9Victor瑜伽 鹤禅式的秘密

    75.0 GB

    5035次浏览

    瑜伽健身

  10. 10Ashly 寰宇瑜伽中级系列

    32.0 GB

    5275次浏览

    瑜伽健身