如何在这个时代，让自己从容又持续地成长。

首先，最重要的就是先慢下来。

不知道从何时开始，焦虑就变成了我们这个时代的底色，特别是在北京、上海、深圳这样的一线大城市里。而焦虑的来源一方面是我们的欲求太多，另一方面是因为突然有一天我们就发现学习的速度已经赶不上社会变化的速度。

更为残酷的事实是，随着年龄增长，我们逐渐意识到，在这个时代，仅凭个人努力是远远不够的。曾国藩曾经说过，“事功之成否，人力居其三，天命居其七”。

李笑来在《定投改变命运》那本书里也提到过，决定我们命运的因素通常在主动边界之外，而其中最为关键且起着决定性作用的因素就是趋势。

回想过去的这10年，互联网给我们的生活带来翻天覆地的变化，从最开始的淘宝电商，到微信公众号，到淘宝网红电商，O2O, 社交电商，拼团，到现在的直播带货，短视频...... 市场每衍生出一种生态，就意味着机遇也随之而来。

然而，过去这10年中的我却一直生活在自己狭小的圈子中，虽然一直在努力，但是却是在自己的舒适圈中，也一直活在自己的执念里，对感情，对婚姻的执念。而这种执念就像蒙住了双眼，看不到周围的大环境，更不用说去判断大环境和趋势了。须不知，感情和婚姻只是我们人生的一部分，而生活中还有太多的事情值得我们去付出，去投入精力和时间，去追求。也因为此，以至于现在的我还是会遗憾于从前的自己为啥就从来没有从整个人生的角度来思考一些事情，而只是一根筋的纠结在一个点上。这个扯得有点远了，但现实是机遇一旦错过就错过了。

因此，我们首先需要看到周围的大环境和趋势，然后再好好理解这个大环境和时代的趋势，进而看到行业的趋势。我们每个企业、公司也都有自己的系统，那么找到系统的杠杆支点，个人的力量才会被放大。我们只有懂得借时代的势，借平台的势，主动的选择正确的趋势，顺势而为，外加上自己的努力，才能最终成就我们的小我，这个就是趋势的重要性。

换句话说，时代发展的越快，我们越要慢下来，用一种战略的眼光看清楚了再行动。此时的慢，反而意味着快。因为方向永远比努力更重要，只有方向对了，我们所付出的努力才更有意义和价值，这也是我们通常所说的，不要以战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。

因此，当我们在做任何事情的时候，不论是面向自己的人生设计，还是面向工作发展，一定要先把事情慢下来，把心静下来，纵观全局，把事情都想清楚了，理清楚了，再下手去做。大处着眼，小处着手。这样的话，即使从最细小的事情开始做，我们也能做到和大方向保持一致，从而做到有序而不乱。

很多时候，慢慢来，比较快。

第二点是坚持阅读，做一个联机学习者。

何谓“联机学习”？

我们过去的学习方式通常为单机学习，即“学习 - 思考”，而联机学习是一种镶嵌在社会网络之中的学习方式，但同时又超越了单机学习方式。指的是通过学习交流，用自己的答案去换取别人的答案，说白了就是共享，从而成为知识的路由器，最终通过整合升华出自己的一套体系，实现知识的跃迁。

先打磨第一块知识模块；

抛出去，换回别人的知识模块；

重复前两步，积累足够多的知识模块；

整合出自己的体系，实现知识跃迁。

图片来自书籍《跃迁》

单机学习更多的是靠自己去悟，而在信息爆炸时代，在浩瀚如烟海的资讯海洋中，“调用” 和 “整合” 他人的答案，就显得更为重要。它需要分析知识和综合整合知识的能力。

除了读书，我们还可以用更多的方式来学习，旅游、交友、拜访名师、个人领悟等等都是个人学习的路径。

总之，坚持阅读，用开放的心态去面对生命中的人、事、物，以空杯的心态去学习社会运行的规则和他人的思想。

最后一点就是用一种投资的心态来看待人生。

这一点也是我今年领悟很深的一点。主要是从年初坚持跑步和开始做投资慢慢领悟到的。

其实我们每一个人都是自己人生的投资者，你投资在朋友交往会带来情感的回报，你投资在聊天会带来智慧的回报，你投资在运动会带来身体健康的回报...... 这是一种长远的投资模式。因此，我们要学会对每一个行动建立起投资的视觉和眼光。

特别是在这种快节奏的时代，我们越早意识到投资的重要性，越早用投资的眼光来看人生，并且能够越早用行动将投资的理念在生活中实践起来，在对的事情上坚持投入时间和精力，几年、十几年、几十年如一日，不求速效。

那么，假以时日，一定会为你带来丰厚的回报。用另一句话来说，就是用投资的习惯，做时间的朋友，而生活必将赠与你丰盛和富裕。

如此，以慢为快，用战略的眼光把事情看清楚了再行动，反而比较快。坚持阅读，做一个联机学习者，通过调用和整合别人的资源来实现自己学习的跃迁。最后，用一种投资的心态来看待人生，经营人生，做时间的朋友。

在这个时代，该如何让自己从容又持续地成长？

第一个重要的事情，是先慢下来。不是不做，而是想清楚了再去做。

第二个很重要的东西，我们一定要阅读。

第三个重要的事情，就是用一种投资的心态来看待人生。

下面分享本书中对于我个人重要的内容：

一、联机学习

、用提问思考，用联机思考，用输出整合

今天，最新的知识的源头并不在某个教授的脑子里或一本教科书的某一页，它们在大脑和大脑的碰撞中，在问题和知识的交汇之处，在一线高手的实战之中。所以，要和知识源头联机。

、干货信息

（1）不是学不学的差距，是认知效率的差距。

（2）知识源头与功利读书：要区分一二三四手知识，站在知识源头，极其功利地读书。

（3）联机学习：打磨自己的一块知识晶体，然后和他人交换知识，联机获取他人大脑里的最新知识。

（4）以问题为中心：区分知识树与问题树。

（5）知识IPO：以提出问题为驱动、以解决问题为整合、用输出倒逼输入产品化。

（6）知识体系：问题导向、联机思考、知识晶体、信息源头。

二、破局思维

、升级思维，解决复杂问题

为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，看懂系统，才能破局。

、干货信息

（1）第一序、第二序改变：第一序改变状态，第二序改变系统。

（2）系统：是高手看世界的方式，系统由元素、元素之间的关系，以及功能三部分构成。系统里关系比元素更重要。

（3）回路：从时间维度看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系。

（4）层级：从空间温度理解事情背后的真正规律。上层决定下层，下层无解，跃迁一层有答案。

（5）控制点：多层布点、单点可控、目标折射

三、内在修炼

、跃迁者的心法

真正的改变都是逆人性的。你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。

、干货信息

（1）连接带来了现代社会的底层改变。

（2）现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。

【跃迁秘诀】：

建构个人知识体系

站在知识源头，萃取知识晶体；

联机学习，用一块晶体换回来更多晶体；

以问题为中心学习，创造自己的问题树；

用知识IPO 让知识变成价值。

高效能人士的自我管理体系

资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源；

方法论层：使用资源、提高效率的方法论；

目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。

【“开放而专注”九律】：

见得人好，经常随喜赞叹。

找到自己领域的知识源头，并分享。

不随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了。

不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。

小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。

对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。

留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。

站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。

专注于自己的人生大问题。

【“迟钝而有趣”七律】：

对不重要的事，漠不关心。

忍住第一反应，等待第二反应。

不追热点，等要点浮现。

寻求整体最优解，站在长周期做判断。

多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。

成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。

放下焦虑，不要放下好奇心。

面对世界，开放而专注，进入系统。

面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。

面对他人，简单、善良、可激怒。

面对不确定，善良些吧。

“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”