资源导航
当前位置: 期期有益网 >名师讲座 > 健康养生>【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套视频讲座

【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套视频讲座

类别: 名师讲座 > 健康养生

2741次浏览

视频资源大小:4.96 GB

更新时间:2020-12-18


观看方式:百度网盘

类型:培训

提醒:开通VIP会员全站免费学

VIP会员:立即下载

Tags:


 人一生中,影响健康的因素很多,饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素?它们在身体中扮演着怎样的角色?日常饮食该如何搭配?面对浩如烟海的营养学信息,要怎样判断?该如何利用现有营养学知识指导膳食保证健康?通过本课程的学习,有关食物与健康的关系,您将会有一个更清晰认识。

 
课程概述
营养学是研究食物、营养与人体生长发育及健康关系的一门学科。本课程将系统地讲授营养学的相关概念和方法。课程内容主要包括:生活中的营养学、食物选择与健康、营养学相关工具、神奇的身体、维持生命的营养素、不同生命周期的营养需求,以及营养相关疾病的膳食防治,共七个部分,分九章讲授。该课程将营养学知识与生活中食物的选择、膳食的计划和食谱的设计联系起来,解决实际生活中的膳食问题。希望通过本课程的学习,同学们能够掌握基本的营养学知识,了解膳食与健康以及疾病的关系,树立科学的饮食观念,培养合理的饮食习惯,并为立志于营养学研究的同学打下基础。
对于无结课证书需求的学习者,“课程导论”和“章节导读”以思维导图的方式提供该课程的全景及细节,您可根据自己的需要选择相应的章节观看学习。
教学材料主要包括:教学大纲,视频,课件,测试题,关键问题讨论和释疑,案例分析,参考资源和外部资源链接等。
教学内容的发布:“营养学”慕课一共分为九章,每周发布一次。
授课目标
使学生能将营养学知识与生活中食物的选择、膳食的计划和食谱的设计联系起来,解决实际生活中的膳食问题。
 
期期有益网【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套视频讲座目录如下:
 
名师讲座健康养生营养学视频讲座下载观看
 
第一章 生活中的营养学
1.1 课程导论
1.2本章导读
1.3 食物的营养价值与饮食搭配
1.4 地方美食营养与膳食搭配
1.5 世界美食营养与饮食搭配
1. 6养生保健与饮食误区
1.7补充材料
1.8单元讨论
第一周单元测验
第一周单元作业
第一周单元作业2
第二章 食物选择与健康
2.1 本章导读
2.2 一生的营养
2.3 身体与食物
2.4 食物选择的挑战
2.5 营养学的科学性
2.6 如何解读营养学信息
2.7补充材料
2.8单元讨论
第二周 单元测试
第二章 单元作业
第三章 营养学相关工具
3.1本章导读
3.2 膳食参考摄入量
3.3 膳食指南与膳食宝塔
3.4 膳食评价
3.5 食谱设计
3.6 食物成分表与营养标签
3.7补充材料
3.8单元讨论
第三周 单元测试
第三周 单元作业
第四章  神奇的身体
4.1 本章导论
4.2 人体结构与心血管系统
4.3 免疫系统
4.4 神经内分泌系统
4.5 消化系统
4.6 排泄系统
4.7单元讨论
第四周 单元测试
第四周 单元作业
第五章  维持生命的营养素(一)
5.1 本章导论
5.2 碳水化合物基础
5.3 碳水化合物的消化和吸收
5.4 食物的血糖指数和血糖负荷
5.5 蛋白质基础
5.6 食物蛋白质的营养评价
5.7补充材料
5.8单元讨论
第五周 单元测试
第五周 单元作业
第六章 维持生命的营养素(二)
6.1 本章导读
6.2 脂类的基础
6.3 反式脂肪酸与胆固醇
6.4 能量
6.5 体重的管理
6.6补充材料
6.7单元讨论
第六周 单元测试
第六周 单元作业
第七章 维持生命的营养素(三)
7.1 本章导读
7.2 脂溶性维生素
7.3 水溶性维生素
7.4 生命之源—水
7.5 矿物质—宏量元素
7.6补充材料
7.7单元讨论
第七周 单元测试
第七周 单元作业
第八周 生命周期的营养需求
8.1 本章导读
8.2 孕前准备与孕期营养
8.3 孕产结局与乳母营养
8.4 婴幼儿营养
8.5 学龄前儿童营养
8.6 青少年与老人营养
8.7补充材料
8.8单元讨论
第八周 单元测试
第八周 单元作业
第九周 营养相关疾病的膳食防治
9.7单元讨论2
9.1 本章导读
9.2 糖尿病的膳食防治
9.3 高血压的膳食防治
9.4 痛风的膳食防治
9.5 癌症的膳食防治
9.6单元讨论
第九周 单元测试
第九周 单元作业
 

 

提供名师讲座,培训讲座,企业培训视频,管理讲座下载或在线观看-期期有益网

活动价:年卡168元  (年卡558元)、  终身卡298元  (终身卡998元)  

年卡和终身VIP会员卡的区别: 

vip会员年卡(168元)    ————    10个资源/日  

vip会员终身卡(298元) 

1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送百度网盘不限速下载工具!
4、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
5、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
6、可进超级百度网盘群,上万资源批量下载!


请点击上图:因文件夹数量庞大,首次打开请耐心等待30-60秒!



本站视频总数:35135 套;总点击数:72108612 次;今日新增视频:0 套;

可以免费下载学习整站 967,620.926 GB 学习资源,非常超值!

自助开通VIP会员,请点击快速注册

健康养生类最新推荐

  1. 1【身心健康】81节受益终身身心视频课程

    13.9 GB

    302次浏览

    健康养生

  2. 2济肾堂:『房事保肾』还精补脑法·初级(完结)

    640 MB

    3400次浏览

    健康养生

  3. 3何伟 元素流瑜伽系统基础师资培训

    65.8 GB

    4759次浏览

    健康养生

  4. 4严虎 婴幼儿家庭护理百科视频

    38.0 GB

    3699次浏览

    健康养生

  5. 5【气血双补】气血双补美颜课

    2.64 GB

    304次浏览

    健康养生

  6. 6【理疗私教】100小时产后理疗私教

    20.2 GB

    303次浏览

    健康养生

  7. 7【产后修复】产后修复系列私教工作坊

    25.2 GB

    304次浏览

    健康养生

  8. 8【产后恢复】五天产后修复塑型

    653 MB

    304次浏览

    健康养生

  9. 9范志红7日减肥餐单

    25.0 MB

    3879次浏览

    健康养生

  10. 10【无暇美人】气血调养术从身体到面部轻松减龄20岁

    1.63 GB

    303次浏览

    健康养生

  11. 11【女性健康】爱健康就是爱自己

    2.04 GB

    5811次浏览

    健康养生

  12. 12羊爸爸16岁以下孩子的视力保健调理课

    3.70 GB

    5226次浏览

    健康养生

  13. 13【防癌知识】你听得懂的防癌知识

    1.65 GB

    5417次浏览

    健康养生

  14. 14【中医教程】跟老师学中医视频教程

    4.24 GB

    3889次浏览

    健康养生

  15. 15【秒说营养】吃出牛奶肌

    762 MB

    5078次浏览

    健康养生

  16. 16【健康生活】轻养健康人生

    404 MB

    4102次浏览

    健康养生

  17. 17【脾胃调理】中医养生系列-脾胃调理生活营

    2.77 GB

    5435次浏览

    健康养生

  18. 18【有机生活】有机调理营全套视频讲座

    3.77 GB

    3982次浏览

    健康养生

  19. 19【扶阳辟谷】21天辟谷扶阳营全套视频讲座

    4.68 GB

    3410次浏览

    健康养生

  20. 20【美好睡眠】中医睡眠调理营全套视频讲座

    1.87 GB

    2782次浏览

    健康养生

  21. 21【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套视频讲座

    4.96 GB

    2741次浏览

    健康养生

  22. 22【饮食营养】增肌饮食营养课视频名师讲座

    2.14 GB

    5547次浏览

    健康养生

  23. 23【养生保健】中药与美容视频名师讲座

    1.60 GB

    5505次浏览

    健康养生

  24. 24【运动康复】腰间盘突出的分析 和运动康复视频名师讲座

    2.60 GB

    3275次浏览

    健康养生

  25. 25【中医抗初老】中医古法抗初老系列视频课程

    4.80 GB

    3513次浏览

    健康养生

  26. 26【颈肩舒缓】颈肩舒缓攻略 每天5分钟让你轻松告别疲劳僵硬

    1.16 GB

    303次浏览

    健康养生

  27. 27【预防近视】少儿护眼课:预防近视,远离眼疾(完结)

    1.21 GB

    302次浏览

    健康养生

  28. 28【经络按摩】经络按摩美容视频教程

    1.61 GB

    305次浏览

    健康养生

  29. 29【美颜古方】宫廷古方:12节徒手小脸塑颜课程

    4.07 MB

    304次浏览

    健康养生

  30. 30【精油妙方】全家人都用得上的60个精油妙方

    2.58 GB

    3523次浏览

    健康养生

  31. 31【邵瑛】小儿推拿系列课 对0-6岁儿童体质调理

    4.40 GB

    3427次浏览

    健康养生

  32. 32【道家养生】玄妙的道家胃肠道调养技术

    636 MB

    3388次浏览

    健康养生

  33. 33【程如玉】7天减肥餐计划,吃的对,自然瘦

    1.38 GB

    3244次浏览

    健康养生

  34. 34【小儿推拿】陈姥姥小儿推拿视频讲座

    3.33 GB

    3291次浏览

    健康养生

  35. 35【闫明】哈佛医学院访问学者:15堂儿童常见病预防和护理课 全年轻松守护孩子健康成长

    1.16 GB

    3188次浏览

    健康养生

  36. 36【颈椎保养】电脑族必须学的颈椎保养课

    2.42 GB

    3292次浏览

    健康养生

  37. 37【翟天军】最新先上课周围神经临床应用

    8.43 GB

    3227次浏览

    健康养生

  38. 38【闫明】15堂儿童常见病预防和护理课 全年轻松守护孩子健康成长

    1.16 GB

    2992次浏览

    健康养生

  39. 39【减脂餐】16堂减脂餐轻松吃出健康好身材

    2.63 GB

    2972次浏览

    健康养生

  40. 40【叔贵】颈肩训练课 20分钟换个新脖子

    695 MB

    2161次浏览

    健康养生

  41. 41【健康养生】丁香妈妈《范志红·私藏瘦身食谱》

    373 MB

    2114次浏览

    健康养生

  42. 42【健康讲座】哈佛NESS健康管理,李开复私人医生郑慧正:教你全面管理家庭健康(完结)

    1.19 GB

    2488次浏览

    健康养生

  43. 43【叶伟】溯源叶伟洗髓功瑜伽

    2.11 GB

    2421次浏览

    健康养生

  44. 44【济肾堂】武当山济肾堂5套课程养足精神气

    20.4 GB

    2352次浏览

    健康养生

  45. 45【男性健康】从深度早泄到交而不泄完整版

    623 MB

    2495次浏览

    健康养生

  46. 46【健康管理】告别健康隐患,给年轻人的健康管理视频讲座课程

    1.08 GB

    397次浏览

    健康养生

  47. 47【中医养颜】中医古法养颜术视频教程讲座

    2.24 GB

    336次浏览

    健康养生

  48. 48【气质调理】消烦、减压、静修,提升精气神的11堂气质调理的高清教学视频

    4.02 GB

    358次浏览

    健康养生

  49. 49【逆生长秘诀】从面部到身体的中医养颜冻龄术

    3.81 GB

    256次浏览

    健康养生

  50. 50【年轻人的健康讲座课程】告别健康隐患,给年轻人的健康管理课程

    0.96 GB

    12914次浏览

    健康养生

名师讲座类最新推荐