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【济肾堂】武当山济肾堂5套课程养足精神气

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更新于2020-02-12 11:01:13

20.4 GB

类型:培训

Tags:济肾堂  

资源简介:

 武当山济肾堂5套课程养足精神气

强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步:调形静心、打坐第二步:调息炼气。从强身健体到清肺排毒,从生精补肾到静坐养心,帮你养足精气神!
 
期期有益网武当山济肾堂5套课程养足精神气视频讲座目录如下:
 
中国名师讲座网济肾堂健康讲座视频课程下载观看
 
打坐第一步:调形静心  
教学视频.avi  
预告片[免费试看].avi  
 
打坐第二步:调息炼气  
03顺腹式呼吸法.avi  
2教学视频.avi  
预告片[免费试看].avi  
 
男性还精补脑绝学  
01初级还精补脑法教学视频.avi  
02初级还精补脑法现场教学录像.avi  
 
强肾七式  
01逸仙老师介绍强肾七式.avi  
02武当国际演武大会名家汇演表演强肾七式.avi  
03强肾七式会员视频见证.avi  
04练习强肾七式的热身动作:抖肾功.avi  
05第一式:食气法.avi  
06食气法面授录像.avi  
07第二式:养气法.avi  
08养气法面授录像.avi  
09第三式:前后摇肾.avi  
10前后摇肾面授录像1.avi  
11前后摇肾面授录像2.avi  
12第四式:双肩旋肾.avi  
13双肩旋肾面授录像.avi  
14第五式:双掌转肾.avi  
15第六式:合掌扭肾.avi  
16第七式:正反翘肾.avi  
 
清肺内功  
001逸仙老师及弟子演示丹田内气抗击打.avi  
002清肺内功会员视频见证.avi  
003练习清肺内功的准备.avi  
004清肺内功的呼吸方法.avi  
005清肺内功的运气方法.avi  
006清肺内功的准备、呼吸、运气面授录像.avi  
007清肺内功第一式.avi  
008清肺内功第一式面授录像.avi  
009清肺内功第二式.avi  
010清肺内功第二式面授录像.avi  
011清肺内功第三式.avi  
012清肺内功第三式面授录像.avi  
013清肺内功的总结说明.avi
 

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