资源导航
当前位置: 期期有益网 >名师讲座 > 瑜伽健身>庄乐泉Gio顺位流瑜伽工作坊

庄乐泉Gio顺位流瑜伽工作坊

类别: 名师讲座 > 瑜伽健身

5368次浏览

视频资源大小:83.0 GB

更新时间:2021-08-31


观看方式:百度网盘

类型:流瑜伽

提醒:开通VIP会员全站免费学

VIP会员:立即下载


Tags:流瑜伽,


流瑜伽是目前一种流行的瑜伽。她强调在体式的开始、转承、完成的整个过程中紧密配合呼吸;注重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力和专注力的全面锻炼。其动作有如行云流水,张弛有度,一气呵成,广受推崇。汗水有助于身体排毒,让身体重获能量;同步呼吸有助于精神放松,打通身体里能量的流动。

Gio老师授课,生动有趣、切中关键。在他的课堂上,你能感受到满满的能量,会让你汗流浃背;也会让你开怀欢笑;会让你卸下焦虑去和自己身体对话,倾听身体的诉说;也会让你敞开胸怀,接收联结的能量;会让你发现一个被你忽略了的自己,也会让你为自己增强的控制力感到欣喜不已!一点点的改变,日积月累,终会带来一个更好的自己,更清醒智慧的自己。

课程目录

1.流瑜伽练习-平衡.ts

2. 课程编排主题设定.ts

3. 同学们的编排.ts

4. 流瑜伽练习-手臂平衡.ts

5. 课程编排思路分析.ts

6. 课程授课技巧传授.ts

7. 流瑜伽练习-后弯.ts

8. 课堂授课节奏掌控.ts

工作坊前言.ts

 



请点击24小时全自动期期有益网自动充值系统:https://pay.77u1.com升级VIP会员

充值页面上价格已更新月VIP会员58元、年VIP会员98元(限时)终身VIP会员168元!

活动价:月卡58元  (年卡258元)、  年卡98元  (年卡558元)、  终身卡168元  (终身卡998元)  


vip会员月卡(58元)    ————    5个资源/日  

vip会员年卡(98元)    ————    10个资源/日  


vip会员终身卡(168元)
1、终身免费下载全站教程资源!
2、100个资源/日,下到你手软!
3、赠送全网资源课超级百度网盘群进群资格,可直接在网站上搜索资源。
4、赠送百度网盘不限速下载工具!
5、赠送VIP影视卡手机版+电脑版!
6、赠送VIP音乐卡手机版+电脑版!
7、限时赠送ChatGPT(没有任何限制)——国内网络直接可用,与在官方使用有同样的体验与效果。
8、限时赠送New Bing-ChatGPT4.0(没有任何限制)——国内网络直接可用,基于微软 New Bing,拥有一致的 UI 体验。
在线支付后,页面会自动显示以上赠品信息!全自助!



本站视频总数:56208 套;总点击数:157896125 次;今日新增视频:11 套;

可以免费下载学习整站 1,136,399.309 GB 学习资源,非常超值!

自助开通VIP会员,请点击快速注册

瑜伽健身类最新推荐

  1. 1【随心瑜KeepYoga】刘倩普拉提核心床打造小蛮腰

    38.9 GB

    2609次浏览

    瑜伽健身

  2. 2【WEMAX WELLNESS联合创始人】职业体能师朱

    669 MB

    3465次浏览

    瑜伽健身

  3. 3【心孕东方孕产中心】11节 产后修复精准重塑系统 A

    3.72 GB

    4800次浏览

    瑜伽健身

  4. 4张富源瘦脸课

    3.31 GB

    3824次浏览

    瑜伽健身

  5. 5DY七日瘦身美体计划 东方舞基础梳理

    8.72 GB

    3558次浏览

    瑜伽健身

  6. 6喜悦之路黄芳-88天 男神长高计划

    5.19 GB

    4423次浏览

    瑜伽健身

  7. 7韩小四:14天瘦腿直腿计划

    2.35 GB

    3620次浏览

    瑜伽健身

  8. 8高金玲-100节全身体态调整减脂塑形课

    5.24 GB

    3363次浏览

    瑜伽健身

  9. 9文七老师-饮食心理【28天驾驭食欲训练营】

    5.69 GB

    2947次浏览

    瑜伽健身

  10. 10老胡【线上课 瘦身美体训练营】

    4.94 GB

    2747次浏览

    瑜伽健身

瑜伽健身类随机推荐

  1. 1瑜伽高阶体式 后弯

    64.0 GB

    5113次浏览

    瑜伽健身

  2. 27天极致美臀计划,快速修炼完美蜜桃臀

    3.29 GB

    3223次浏览

    瑜伽健身

  3. 3郭若曦《小A变大D美胸术》

    5.61 GB

    5245次浏览

    瑜伽健身

  4. 4《脉轮激发音频》脉轮音乐冥想打坐静心禅修

    514 MB

    5178次浏览

    瑜伽健身

  5. 5瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(ed2k2)

    218 MB

    2279次浏览

    瑜伽健身

  6. 6【WEMAX WELLNESS联合创始人】职业体能师朱

    669 MB

    3465次浏览

    瑜伽健身

  7. 7刘希芳大弟子大宝 维秘波速球大全有氧套路精品课

    3.54 GB

    4121次浏览

    瑜伽健身

  8. 8【瑜伽瘦身】20天瘦出S型曲线(完结)

    1.19 GB

    304次浏览

    瑜伽健身

  9. 9王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习(私教通用版)

    4.17 GB

    5603次浏览

    瑜伽健身

  10. 10婷婷手倒立和后弯难度挑战

    5.25 GB

    3751次浏览

    瑜伽健身