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【告别自卑】突破自卑怪圈,重获自信幸福

类别: 名师讲座 > 心理催眠

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视频资源大小:403 MB

更新时间:2021-03-16


观看方式:百度网盘

类型:培训

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 再优秀的人,也会自卑

 

和一群朋友吃饭,有个美女老总喝大了,特真诚地说:你知道吗,在你面前,我可自卑了。我真心吓了一跳——这个优秀得不要不要的女人,在我印象里一向自带傲娇气场,要说自卑,也是她让我自卑才对。

 

我第一反应是她喝蒙了。但她接着说:我特别佩服会写文章的人,上学时我最怕写作文……然后又说:当年成绩不好,被老师歧视,没考上好大学等等。说到最后,她有点不好意思,说,这些事一直搁在我心里,挺压抑的,也没跟别人说过。你别笑话哈。

 

我怎么会笑话。

 

原来再优秀的人,在内心的某个角落,也是藏着一点小自卑的。

 

连我自己都无法喜欢自己

 

怎么让别人喜欢我呢?

 

我的前男友颜值、家境都比我好,而作为一个穷养的孩子,我有种从骨子里自带的自卑以及对金钱的敏感。家庭环境优越的男友对我的好现在想来还很感动。

 

可是,这么好的男孩子在我面前,我想的却是:他是瞎了才会喜欢我吧……我哪里当得起他的喜欢?

 

你看,一个人太自卑,会连幸福都害怕。珍贵的感情降落在我的世界,我却自我卑微到深深恐惧,怕自己当不起、受不住。

 

的确,连我自己都无法喜欢自己,又怎么能让别人喜欢我呢?

 

周围人误以为我内心很强大

 

其实,我很自卑

 

你听说过外向型孤独症吗?

 

日常生活中我表现得善于交际,有很好的人缘,总是喜笑颜开的样子,大家都很喜欢我。但是,我内心是自卑又多愁善感的。只是我不敢表现出来,而周围人也误以为我内心很强大。

 

过分的自卑敏感缺乏安全感的我,会热情地迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人,也会设身处地的为别人着想,生怕一件事没做好被讨厌。

 

我经常会因为别人的一句话伤心,但不会被发现。渴望一个真正属于自己的朋友,却又自尊心极强。任何人都觉得你很好,很友善,其实你只不过是收起来自己的棱角,把好的一面全展示给别人看。

 

你到底是怎么身陷自卑的?

 

其实,人人都自卑。自卑让我们遮蔽了自己的眼睛,不能够清楚得认识自己,阻碍我们跟外界的交流。交流越来越少,就会感觉孤单。

 

自卑的人时常处在焦虑、难过、不甘、痛苦中,任由糟糕的情绪消耗自己,在感情中毫无安全感,影响着自己的人际关系和亲密关系。

 

自卑的根源其实在更深处,主要是原生家庭或内在认知模式。

 

自卑其实是你成长的最好方式,你最强大的武器

 

改变看待自卑的方式,足以重塑你的人生

 

自卑,不是因为我们不好,而是因为我们太渴望变好了。其实,自卑是你成长的最好方式。

 

面对自卑,有两条路可选:

 

第一是,一直自卑下去,阻碍你的人生。

 

第二是,从觉察自卑到突破自卑,让自卑成为你最大的武器。

 

那么,如何突破自卑的牢笼呢?

......

 


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