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【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观

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类型:培训

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资源简介:

  【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观

生活节奏的改变,身体会出现各种各样的状况,让现代人更注重养生,人为什么会生病?什么样的养生观和疗法,更能够释放身体的负能量?本课程禅修导师剖析了人体生病的内外因及国人的养生观,实操多种理疗方法,让你领会健康养生的秘笈与要决。
课程大纲:
一、人体生病的原因
1、七情六欲(内)
(1) 七情六欲的来源
(2) 偏见(认知)引发身体疾病
(3) 养生主:养心为本
(4) 触抚疗法—抚慰身心,接纳放松
(5) 触觉冲击法—深层情绪清理
(6) 情绪清理—宣泄法
2、邪气入侵:六淫伤气血(外)
(1) 风寒湿燥暑火
(2) 五行五脏养生理论
3、医疗事故/医疗术语
4、行为习惯
二、中国人的养生三要素
1、快乐
2、放松
3、调理


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