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【自我调适】职场心理健康调适秘方

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类型:培训

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资源简介:

【自我调适】职场心理健康调适秘方

面对激烈的竞争和超负荷的工作压力,容易出现心理紧张,挫折感,丧失信心等不良心理状态,导致诱发抑郁症,自闭症等心理障碍。通过学习此课程,学会心理问题的自我调适方法,化解心理的困惑,解除心理障碍,提高心理受挫能力,实现企业和员工的双赢!
课程大纲:
一、员工心理健康不容忽视
二、员工心理失衡的原因
三、提升心理健康的途径与方法
四、员工心理健康提升技巧
五、实践练习


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