资源导航

体态管理,气质女人的减压瑜伽课

1296次浏览

需要5点数下载(1点数=1元)

time:2018-12-06 10:37:42

890 KB

类型:培训

Tags:瑜伽  

提供管理培训讲座-员工管理讲座-公司管理讲座下载或在线观看-期期有益网

——更多 学习资源 管理培训讲座公司管理讲座员工管理讲座 以及各类学习资源、课程下载 更新在 期期有益网 www.77u1.com 


资源简介:

课程简介:

玲玲老师认为,瑜伽体式的重点在于强调动作要点,明晰动作功效。网上大量没有经过实践检验的练习,不仅达不到预期的效果,反而让身材更加走样。
因此,这套课程里,玲玲老师将结合自己多年的瑜伽经验,教给你经过实践检验和科学验证的方法。
12堂视频课,玲玲老师将成为你的私人专属瑜伽教练,通过动作法、呼吸法、冥想法,带你实现从身材到气质的全面提升。
 

课程目录:

第1堂视频课:释放脊柱压力,挺拔如芭蕾舞者

第2堂视频课:翘臀不粗腿,后天美腿养成记

第3堂视频课:好肤色透出来

第4堂视频课:要窈窕,不要水桶腰

第5堂视频课:平衡喉,好声音表达更出众

第6堂视频课:改变睡前习惯,睡美人你值得拥有

第7堂视频课:赶走负能量,找回生活的热情

第8堂视频课:稳定情绪,成为社交圈的情商达人

第9堂视频课:清晰头脑,提升专注,变身效率达人

第10堂视频课:强化磁场,正能量满满

第11堂视频课:增强吸引力,让你更加丰盛

第12堂视频课:开启更高版本,遇见更美的自己


提供管理培训讲座-员工管理讲座-公司管理讲座下载或在线观看-期期有益网

购买会员须知:

 

期期有益网分享的每一个资源,都是经过大量资源中,筛选出来,不求数量,只求精品!十年收集整理了三万多部资源,提供了管理培训讲座公司管理讲座员工管理讲座 以及各类学习资源、课程下载,会员98元终身免费下载本站全部资源。后续无需花钱,期期有益网争取做国内最优秀讲座视频网站、管理讲座网。 【点击立即开通】或者【点击咨询客服】开通!

资料预览图:

本月排行

  1. 1【快乐早教】快乐小学美术全20集

    1.37 GB

    21次浏览

    亲子教育

  2. 2【快乐早教】快乐学英语升级版20集

    2.22 GB

    218次浏览

    亲子教育

  3. 3【领导魅力】用情商领导力打造高绩效团队

    299 MB

    159次浏览

    领导艺术

  4. 4【项目规划】项目管理实战10步法

    331 MB

    22次浏览

    品质管理

  5. 5【心算思维】破译心算密码领略数字之美

    4.03 GB

    12次浏览

    学习窍门

  6. 6【混沌易经】易经大略及应用概述付费视频及PPT

    3.05 GB

    114次浏览

    易经风水

用户评论

   

评论摘要(共 0 条,得分 0 分,平均 0 分)



用户名:

分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 1分

内 容:

通知管理员